Hoje trouxemos um Smothies (Vitamina) do nosso mestre Cuca da loja Frutaça do Tatuapé-São Paulo, Sylvio… feito para quem busca se recuperar de uma atividade física, e se refrescar com o Puro, puríssimo, puraço.

Aprenda essa receita especial, que nosso especialista ensinou.

Smothies de Açaí Pós- Treino

Ingredientes:

  • 3 Bolas de açaí Frutaça
  • 2 doses 30g de Whey Isolado, sabor morango ou baunilha
  • 50 gramas de banana ou morango
  • Cereais, Amendoim e Castanhas a gosto
  • 100 ml de água gelada

Modo de Preparo:

  1. Bata a água Gelada e açaí Frutaça no liquidificador;
  2. Pique as frutas em rodelas bem pequenas e coloque no liquidificador;
  3. Após fazer a mistura, acrescente Whey Isolado, e cereais;
  4. Coloque novamente no liquidificador e bata bastante, até ficar cremoso;
  5. Coloque esse cremossaço em um pirex;
  6. Agora é só deliciar essa Maravilha;

E para ter praticidade e eficiência no seu dia, peça pelo nosso delivery essa novidade, por tempo limitado;

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