Hoje trouxemos um Smothies (Vitamina) do nosso mestre Cuca da loja Frutaça do Tatuapé-São Paulo, Sylvio… feito para quem busca se recuperar de uma atividade física, e se refrescar com o Puro, puríssimo, puraço.
Aprenda essa receita especial, que nosso especialista ensinou.
Smothies de Açaí Pós- Treino
Ingredientes:
- 3 Bolas de açaí Frutaça
- 2 doses 30g de Whey Isolado, sabor morango ou baunilha
- 50 gramas de banana ou morango
- Cereais, Amendoim e Castanhas a gosto
- 100 ml de água gelada
Modo de Preparo:
- Bata a água Gelada e açaí Frutaça no liquidificador;
- Pique as frutas em rodelas bem pequenas e coloque no liquidificador;
- Após fazer a mistura, acrescente Whey Isolado, e cereais;
- Coloque novamente no liquidificador e bata bastante, até ficar cremoso;
- Coloque esse cremossaço em um pirex;
- Agora é só deliciar essa Maravilha;
E para ter praticidade e eficiência no seu dia, peça pelo nosso delivery essa novidade, por tempo limitado;